вторник, 29 мая 2012 г.

Безопасность - главное условие!

Безопасность - главное условие детских продуктов
Мнение магистра диетологии, специалиста группы разработчиков продукции Вэлнэс,
Бурчак Ульмер
Комплекс «Мультивитамины и минералы» для детей"Безопасность - вот главное условие, которому должны отвечать любые продукты, предназначенные для детей. Разрабатывая детскую серию Вэлнэс, мы всесторонне позаботились об этом: никаких консервантов, красителей, отдушек, ГМО и сахара.
В качестве ароматизаторов для витаминов мы используем натуральные экстракты апельсинового и лимонного масел и полезный для зубов ксилит вместо сахара.
Для большей надежности мы отказались от использования жира печени рыбы ( печень накапливает некоторые жирорастворимые токсины) в пользу рыбьего жира - чистого (благодаря 5-ступенчатой очистке)..
Последний рубеж безопасности - употребление рыбьего жира в жидком виде: отсутствие капсул исключает риск подавиться, что, безусловно, важно для всех родителей".

Подобные темы:
Зачем нужна Омега-3
Нужны ли детям витамины?
Витамины для детей

воскресенье, 27 мая 2012 г.

Витамины для детей

Витамины для детей

  Здравствуйте, читатели блога "Я - Wellness - инструктор".

На вопросы отвечает: эксперт Ольга Григорьян - к.м.н., научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ РАМН.

Нужны ли детям витамины?
Вопрос: С какого возраста можно начинать давать детям витамины?

Ответ: Зависит от формы витаминов. Одни, например, в сиропах, предназначены для детей от полутора лет, другие - сосательные, жевательные, разные - с трех-четырех лет.

Рыбий жир вообще в советское время давали маленьким детям в обязательном порядке - в детских садиках и школах.

Вопрос: Правильно ли употреблять витамины курсом, или их надо пить на постоянной основе?

Ответ: Этот вопрос мне часто задают консультанты на семинарах, и я не устаю повторять: витамины не накапливаются. Все, что вы съели, в течение суток выводится из организма, поэтому я рекомендую употреблять витамины круглогодично.

Можно, конечно, рассчитывать на лето, когда овощей и фруктов много: с конца июля по сентябрь мы с едой действительно получаем каких-то витаминов и микролементов больше, но этого все равно не может быть достаточно.

 Так вот, по большинству витаминам авитаминозов практически нет - никто в наши дни не умирает от цинги, а вот гиповитаминозы легкой степени, особенно по витаминам С и В, есть у всех.
 Пищевая промышленность пытается решить этот вопрос, добавляя витамин С в соки. детское питание и другие продукты.

Для полноценного развития наших почемучек
Омега-3 для детей

Нужны ли детям витамины?

Вэлнэс? Теперь и для детей!
Ответы на вопросы от эксперта Ольги Григорьян, к.м.н., ведущего научного сотрудника Клиники лечебного питания НИИ питания РАМП, эксперта Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН).
Комплекс «Мультивитамины и минералы» для детейВопрос: Нужны ли детям витамины?
Ответ: Конечно. Детям, так же как и взрослым, не хватает питательных веществ, которые поступают с пищей. Изменилась технология производства продуктов, ухудшилась экология, возросли стрессовые нагрузки человека, а это означает большой  расход витаминов. Принимать витамины - разумный выход из имеющейся ситуации.
Но откуда младенец получит витамины, из грудного молока матери, которая сама испытывает дефицит витаминов?
Кормящим мамам нужно обязательно корректировать рацион и принимать витаминно-минеральные комплексы.
Во время болезни ребенка потребность в витаминах возрастает - они нужны для укрепления иммунной системы.
К сожалению, сейчас у нас мало эпидемиологических исследований по обеспеченности витаминами. В связи с экономической  ситуацией крупные исследования не проводятся: это дорого и сложно.
Для полноценного развития наших почемучек
Омега-3 для детей

понедельник, 21 мая 2012 г.

Витамины и минералы

Витамины и минералы
Нужно ли их принимать?
Что это такое?
Витамины и минералы - незаменимые полезные вещества, которые не вырабатываются в организме и поэтому должны поступать с пищей. Они необходимы для поддержания здоровья, процессов роста и развития. Без витаминов и минералов жизнь вообще невозможна .
Существуют 2 вида витаминов:
  • Жирорастворимые ( витамины А, D, E и К) cодержатся в растительных маслах, зеленых овощах. рыбе и продуктах животного происхождения. Они трансформируются в организме микрочастицами мицеллами. а их избыток накапливается в печени.
  • Водорастворимые ( витамины группы B,C) содержатся в фруктах. овощах и цельнозерновых продуктах. Они циркулируют в жидких средах организма и не разрушаются в нем, а выводятся вместе с мочой. Водоростворимые витамины легко разрушаются в процессе тепловой обработки пищи, поэтому богатые ими продукты необходимо употреблять в свежем виде.

воскресенье, 6 мая 2012 г.

Уровни лидерства

Продолжаем тему: "Лидерство"

Как утверждает Роберт Таунсенд, лидеры бывают "любого размера. возраста, формы и кондиции"
И все же лидеров, хотя они такие разные, замечают сразу. Это четвертый уровень лидерства - наставничество.
У настоящего лидера люди постоянно показывают отличные результаты. Величие лидера не в его собственной силе, а в способности придавать силы окружающим его людям.
Пусть даже вы достигли успеха, но ваша задача - подготовить последователей.
Основная задача лидера - способствовать развитию людей, чтобы они смогли сделать порученную им работу.
Помогая людям расти как личности, лидер завоевывает их сердца. Соответствующие этому уровню качества, которые необходимо приобрести и развить:
  • осознать. что ваш главный капитал - это люди;
  • отдавать приоритет личностному развитию людей;
  • уделять особое внимание наиболее активным 20% членов своей организации;
  • быть способным привлекать других успешных лидеров для достижения общей цели;
  • создавать вокруг себя "внутренний круг" лидеров, чья деятельность дополняет вашу.
При продвижении по ступеням лестницы влияния могут возникать проблемы. Вы можете даже не осознавать, как много новых людей, пришедших в вашу организацию лишь недавно, считают вас "лидером по должности", так как они никогда не встречались с вами лично. Поэтому необходимо всегда помнить следующие правила:
  • Найдите возможность личного контакта со всеми членами своей организации.
  • Постоянно встречайтесь с людьми, занимающими ведущее положение в вашей организации, и обучайте их, а они в свою очередь, передадут другим полученные от вас знания.
Чтобы ваше лидерство оставалось максимально результативным, необходимо помогать другим лидерам вашей организации подниматься вместе с вами.
Уровни лидерства




среда, 2 мая 2012 г.

Уровни лидерства

Продолжаем тему: "Лидерства"

Мы говорили о том, что первый уровень лидерства, или степень влияния - наш статус.
Второй уровень лидерства - одобрение.
Человеческие взаимоотношения создают невидимый клей, на котором держится продуктивность - третий уровень.
На этом уровне лидерства начинает происходить множество приятных событий.
Возрастает прибыль, люди действуют с воодушевлением, потребности удовлетворяются, планы реализуются.
Каждый ориентирован на  достижение результата. Результаты - вот главная причина всей деятельности.
Уровни 2 и3 принципиально различаются между собой. На уровне 2 мы собираемся вместе просто для того, чтобы быть вместе, другой цели у нас нет. Но на уровне 3 мы собираемся вместе   для достижения общей цели. Нам по-прежнему нравится быть вместе, но теперь мы вместе не просто так, а для какого-то дела. Другими словами, мы ориентируемся на достижение результата.
Собраться вместе - начало, держаться вместе - прогресс, работать вместе - успех.
Соответствующие этому уровню качества,  которые необходимо приобрести и развивать:

- инициировать и брать на себя ответственность за рост организации;
- формировать цели организационной деятельности и следовать им;
- развивать ответственность людей за результаты, начиная с себя самого;
- знать, что способствует результатам, и применять знания на практике;
- доносить до каждого члена стратегию деятельности организации и представление о ее 
  будущем.
- стать "фактором перемен" в организации, уметь распоряжаться временем;
- принимать трудные решения, способствующие позитивным изменениям.
Четвертый уровень лидерства - наставничество.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...