Как похудеть

Реальные истории похудения

«Я начала новую жизнь!»

Ирина Болдова

Как это мне удалось:

• Пила коктейль каждое утро и вечер (иногда он заменял мне ужин), принимала 1 пакетик Вэлнэс Пэк каждый день

• Заменила сладкие перекусы орехами и фруктами

• Ходила пешком 3 часа в день

«Я пользовалась другими средствами, чтобы похудеть, но по-настоящему мне удалось это сделать, когда я решила изменить свою жизнь к лучшему и начала пользоваться продуктами Вэлнэс от Орифлэйм.

Это оказалось не так уж сложно, и результаты – стабильны! Я остаюсь стройной, полной энергии, активной и, конечно, уверенной в себе. Спасибо Вэлнэс от Орифлэйм!»

«Теперь я довольна собой! »                     

Алла Бондарева
Консультант, Россия
Вот как я сбросила 24 кг:

• Принимаю коктейль перед каждым приемом пищи и вместо перекусов

• Теперь на работу и с работы хожу пешком - вместо общественного транспорта

• Жареное мясо с картошкой заменила на отварное нежирное мясо с овощами

«После рождения дочери я набрала вес и много раз пыталась его сбросить. Вэлнэс от Орифлэйм помог мне добиться отличных результатов. Процесс был длительным, но оно того стоило! Я наконец-то довольна собой: я не только поддерживаю стабильный вес, но и чувствую себя энергичной!»
«Я мечтала снова надеть платье, в котором ходила на первое свидание »

Реальная история похудения с фото

Реальная история похудения Мэтью Пола

 У вас нет времени поесть полноценно? К концу дня вы голодны и едите поздно?

Ваш вес огорчает вас? Все время хочется всего не полезного? Вы не верите в возможность сбросить лишний вес?

  Пришло время пересмотреть свой завтрак! Да, не удивляйтесь. "Чем тщательнее вы подбираете продукты для завтрака, тем лучше вам удастся справляться с голодом и питаться более правильно в течении дня".

Эти слова принадлежат шеф-повару Игелёсы Мэтту Полу, который написал Книгу рецептов Вэлнэс.

История этого человека интересна тем, что впервые он побывал в Игелёсе зимой 2007 года, когда ему было 27 лет и он весил 150 кг. Он приехал, чтобы похудеть.

Интересно, что он в школе играл американский футбол, что и было его физкультурой и предлогом есть все, чего ему хотелось. В старших классах он весил 104 кг, а к окончанию школы потяжелел еще на 25 кг.

С поступлением в университет его рацион не изменился, а вот физические нагрузки прекратились. "Университет я закончил с дипломом журналиста и весом 140 кг.

Занимаясь поиском работы, я оказался на кухне, которая вскоре стала моей страстью и подвигла меня на учебу в кулинарной школе.

 Работа повара оказалась полной стрессов: в течении дня у меня не было ни минуты, чтобы присесть и нормально поесть. Поэтому я чаще всего перекусывал на ходу сладостями, запивая их газировкой.