Как защитить детей летом?

Все дети на свете мечтают о лете!

  Солнечные пляжи, тенистые парки, детские площадки. Лето -настоящий рай для детей.

А вот родителям стоит подумать о полноценном и здоровом рационе ребят - и сделать все возможное, чтобы он был именно таким!

        Вэлнэс для детей
        ПРЕИМУЩЕСТВА

Иммунитет

• Витамины A, C, D
• Цинк, селен
• Омега-3

Кости и зубы

• Витамины D, K
• Кальций , магний

Зрение

• Витамин А, рибофлавин
• Цинк
• Омега-3

Энергия и мышцы

• Витамины группы В
• Кальций, магний
• Железо, хром

Мозг и нервная система

• Омега-3
• Витамины группы В
• Йод, цинк

P.S Как правильно употреблять «Омега - 3 для детей»

Большинство педиатров считают целесообразным принимать Омега - 3 детям ещё до рождения ( то есть мамам во время беременности). но более точные рекомендации европейских и российских медиков сводятся к 3 -летнему возрасту.

Чайная ложка ( 5 мл.) в день - оптимальная доза Омега - 3 для вашего ребенка, которую лучше давать ежедневно до или во время еды. Рыбий жир можно давать в суп, салат или нанести на кусочек хлеба с солью. А можно дать ложечку отдельно и запить небольшим количеством апельсинового сока: цитрусы лучше всего заглушают вкус рыбы!

Нужны ли детям витамины?

Вэлнэс? Теперь и для детей!
Ответы на вопросы от эксперта Ольги Григорьян, к.м.н., ведущего научного сотрудника Клиники лечебного питания НИИ питания РАМП, эксперта Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН).
Вопрос: Нужны ли детям витамины?
Ответ: Конечно. Детям, так же как и взрослым, не хватает питательных веществ, которые поступают с пищей. Изменилась технология производства продуктов, ухудшилась экология, возросли стрессовые нагрузки человека, а это означает большой  расход витаминов. Принимать витамины - разумный выход из имеющейся ситуации.
Но откуда младенец получит витамины, из грудного молока матери, которая сама испытывает дефицит витаминов?
Кормящим мамам нужно обязательно корректировать рацион и принимать витаминно-минеральные комплексы.
Во время болезни ребенка потребность в витаминах возрастает - они нужны для укрепления иммунной системы.
К сожалению, сейчас у нас мало эпидемиологических исследований по обеспеченности витаминами. В связи с экономической  ситуацией крупные исследования не проводятся: это дорого и сложно.
Для полноценного развития наших почемучек
Омега-3 для детей

Для полноценного развития детей!

Для полноценного развития наших почемучек.

Доброго времени суток, читатели блога "Я - Wellness- инструктор".

Профессор, педиатр Тор Линдберг рекомендует: "Регулярный прием мультивитаминов и минералов способствует здоровому росту и развитию вашего ребенка".

В каждой жевательной таблетке с натуральным апельсиновым вкусом – идеально сбалансированная формула из 13 витаминов и 8 минералов, поддерживающая здоровье вашего ребенка. 

Для детей старше 4 лет. Рекомендуемая доза для детей от 4 до 9 лет – 1 таблетка в день, для детей старше 10 лет – 2 таблетки в день.

Комплекс для детей "Мультивитамины и минералы" укрепляет:

Иммунитет: Витамины А, С,D;  цинк, медь,селен

Кости и зубы: Витамины D, К

Зрение: Витамины А, рибофлавин; цинк

Энергия и мышцы: Витамины группы В; кальций. магний; Железо, хром.

Долгожданная новинка компании на радость родителям и детям.

Здоровые дети. Счастливые родители!

Не пренебрегайте здоровьем ваших детей, надеясь на авось. Мы в ответе за их будущее.