Видео o Wellness

Вcё о Wellness

Доброго времени суток. читатели блога "Я -Wellness - инструктор".

Вашему вниманию предлагаю подборку видео о продукции Вэлнэс.

Здесь в сжатом виде вы сможете получить ответы на многие вопросы, которые возникают у тех, кто выбирает здоровый образ жизни.

• Как быстро приготовить коктейль?
• Суп для завтрака в Научном Центре Игелёсе.
• Вэлнэс - завтрак.
• Все для детей.
• Почувствуй вкус жизни вместе с Wellness.
• Победители конкурса Wellness.

Начните день с правильного завтрака и наслаждайся зарядом энергии весь день.

Рецепты Wellness 

ОРЕХОВЫЙ ЗАРЯДНевероятно вкусный смузи зарядит твой мозг энергией на весь день! В каждой порции Вэлнэс-Завтрака™ содержится мощный витаминный заряд: столько же витамина В1, как в 300 граммах зеленого горошка, столько же витамина В6, как в двух небольших бананах и столько же витамина В12, как в полулитре молока.

1 банан
100 грамм орехов по вкусу
200 грамм миндального молока
Щепотка молотой корицы
1 мерная ложка коктейля «Нэчурал Баланс» - Шоколад
1 пакетик Вэлнэс Пэк 

Меняем привычки

Полезная информация о продукции Wellness

Ожирение или жизнь?
"В студии программы "Время покажет" обсуждали проблему ожирения в России. (Передача 29.03.2016 г.)

По данным российских медиков в нашей стране 59% женщин и 54% мужчин имеют избыточный вес, 15% и 28% соответственно страдают ожирением. 

Лишний вес снижает  продолжительность жизни в среднем от 3 до 5 лет. 

Почти половина заболевших сахарным диабетом, до 40% случаев рака, бесплодие у двух миллионов женщин – последствия ожирения. 

С лишним весом связаны гипертония, варикозное расширение вен, астма, головные боли, депрессии, психические расстройства.

 Лечение заболеваний, связанных с ожирением, обходится бюджету страны в 365 миллиардов рублей в год или в 1 миллиард рублей в день". 

P.S. Все эти цифры очень печальны. Раньше я тоже искренне считала, что если кушать овсянку, каши, фитнес хлопья, свежие овощи, фрукты, зелень, обезжиренные продукты, сухофрукты, то вес будет в норме всегда.

Когда смотришь передачи о том, что во многих продуктах вообще нет полезных ингредиентов, а только усилители вкуса, избыток сахара, консерванты, то что есть вообще, чтоб не навредить себе и близким? Заменители везде, хотя на многих продуктах написано: "ГОСТ".

Вывод очень прост: читать этикетки на продуктах, зелень выращивать самим, есть только то, что меньше обработано.

Другими словами - есть вообще меньше нужно, а двигаться больше. 

Очень печально, что неграмотность родителей приводит к тому, что ожирением страдают дети.

Чипсы, конфеты, сахар-рафинад. Дробное питание практически отсутствует, а привычки передаются из поколения в поколение.

Может пришло время менять привычки и начать с себя?

Как продлить молодость

Факты о Wellness

Доброго времени суток, читатели блога
 "Я - Wellness - инструктор".

Факты о Вэлнэс.
Вам кажется, что вы знаете все о правильном питании и поддерживаете здоровый рацион?

 Думаете, что разговоры о физических нагрузках и полезных продуктах – это всего лишь уловки маркетологов?

 Предлагаем вам познакомиться поближе с героиней видеоролика Вэлнэс, жительницей Стокгольма Евой,
 в повседневных привычках которой вы наверняка узнаете себя.

 Вместе с ней вы сможете избавиться от страхов и предрассудков насчет правильного питания, открыть для себя простые и понятные факты о здоровом образе жизни и даже прослушать личную консультацию доктора медицинских наук, профессора Кардиоторакальной хирургии университетского госпиталя Сконе – Стига Стена.

Смотри видео факты Вэлнэс, делись ими с друзьями и используй их на Вэлнэс встречах:

* О быстрых углеводах https://www.youtube.com/watch?v=ck1Rq9iYBag
* О гликемическом индексе https://www.youtube.com/watch?v=2orcP9a9Yoc
* О плохих и хороших жирах https://www.youtube.com/watch?v=A4nkG9_2aVI
* О снижении риска заболеваний https://www.youtube.com/watch?v=Uf0ZB8XeOfc
* Об оптимальном питании https://www.youtube.com/watch?v=sUavoldfV1U
* Маленькие перемены – большой результат https://www.youtube.com/watch?v=1Pzc7d27S3Q

Как укрепить здоровье

Как улучшить свое самочувствие?

Доброго времени суток, читатели блога
"Я - Wellness- инструктор".

Как не заболеть гриппом? Как сохранить молодость и долголетие? Как естественно снизить вес? Что делать, чтобы чувствовать себя молодым?

Это только небольшая часть вопросов, которые задают те, кто хочет чувствовать себя здоровыми, энергичными людьми, способными достигать новых вершин.

 Меня очень радует то, что у продуктов "Нэчурал Баланс" так много преимуществ, что это позволяет применять их с самыми разными целями.

• Высокое содержание белков - снабжаем клетки нужным "строительным материалом".
• Высокое содержание клетчатки - дольше поддерживаем чувство сытости.
• Низкая калорийность - следим за весом.
• Низкий гликемический индекс - снижаем потребность в сладком и поддерживаем энергию на нужном уровне.
• 100% натуральные ингредиенты - из цельных продуктов: таких как горох, молоко, овощи и фрукты.

 Вся продукция Вэлнэс разработана командой ученых-экспертов и изготовлена с соблюдением самых высоких стандартов качества, безопасности и экологии производства.

Вот уже более пяти лет я с удовольствием использую продукцию в своей жизни и очень благодарна за эти разработки ученых, которые помогают мне справляться со всеми жизненными перепадами и оставаться энергичной и полной сил.

И сегодня я чувствую себя как минимум на пять лет моложе. Нет необходимость подбирать для себя необходимый комплекс витаминов и минералов, а потом еще и думать о совместимости тех или иных нутриентов.

Вэлнэс Пэк - это полный набор высококачественных и натуральных нутриентов в удобной упаковке: небольшой пакетик легко носить с собой и использовать в любой момент.
,
Это настоящий шведский секрет молодости! Если Вы еще не пробовали, то начните прямо сейчас. Будьте уверены, что положительные изменения во внешности и самочувствии не заставят себя ждать!