Чем заменить перекусы?

Как питаться правильно?
  Суп - обязательное блюдо в рационе каждого человека, который хочет вести здоровый образ жизни.
 А что делать, если Вы на работе и хочется перекусить? Если ждать обеда желудок не хочет, а требует подкрепления?
Выход найден! Супы "Нэчурал Баланс" являются прекрасной альтернативой, чтобы поддержать необходимый уровень энергии и сохранять концентрацию.
Я с удовольствием заменила супом перекусы в промежутках между приемами пищи, а потом и включила их в основное меню.

Супы содержат рапсовое масло, которое отличается высоким содержанием Омега-3. Врачи и нутрициологи рекомендуют рапсовое масло при приготовлении детской пищи.
Если Вы добавите немного салата и цельнозерновой хлеб. то получится прекрасный полноценный обед или ужин.
Тем, кто хочет сохранить стройность и долголетие очень поможет программа "Окинава", изложенная в книге профессора Стига Стена "Игелёза. Путешествие на родину Вэлнэс"

Как изменилась продукция Wellness

Какие изменения произошли с линейкой продукции Вэлнэс Пэк в 2012 году?


Мультивитамины и минералы – новая форма, новое содержание:

 -В новой формуле источником витамина А является бета-каротин, содержащийся в овощах и фруктах.

Исследования показали, что при попадании бета-каротина в организм человека, выделение и усвоение витамина А
 из бета-каротина происходит в соответствии с нормальной потребностью организма.

Вы можете принимать Вэлнэс Пэк каждый день, и организм будет усваивать именно столько

 витамина А сколько это необходимо, освобождаясь от излишков естественным путем.
В драже добавлены еще 3 необходимых минерала: марганец, хром и молибден.

Как улучшить здоровье?

Трансжиры

 Здравствуйте, читатели блога
"Я - Wellness - инструктор".

В середине XIX в. французский император Наполеон III назначил вознаграждение за разработку хорошего заменителя сливочного масла для нужд армии и потребления нижними слоями населения.

Масло довольно легко портится, особенно в жару, и прогоркает, и в армии  требовался менее скоропортящийся продукт.

 "Грант" выиграл французский химик Ипполит Меже-Мурье, который разработал способ отвержения жидких жиров ( растительных масел и жиров морских рыб) и получения продукта под названием "олеомаргарин"( в дальнейшем просто "маргарин".

 С началом Первой моровой войны маргарин стал основным продуктом питания.
 Маргарин - это искусственный продукт, его получают их растительных масел, содержащих ненасыщенные жирные кислоты, путем гидрогенизации - особой обработки водородом ( нагревание масел до очень высоких температур и пропускание через них водорода). Так образуются трансжиры.

Питательное меню

Вкусное блюдо из Игелёсы

Натуральные и полезные ингредиенты

Суп «Нэчурал Баланс» богат протеином, благодаря которому чувство сытости остается в течение

 нескольких часов. Высокое содержание белка обеспечивается тремя растительными 

компонентами: протеинами сои, картофеля и горошка, которые в комплексе дают организму необходимый

набор аминокислот.

 Ученые и специалисты в области здорового питания подтверждают, что сокращение употребления

 мяса (как сырого, так и подвергшегося тепловой обработке) и увеличение доли растительных

 протеинов в рационе ведет к улучшению самочувствия. Растительные белки также получают

 в экологически чистой среде, не нанося ущерба природе.

			ОПТИМАЛЬНЫЙ БАЛАНС ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ Суп богат протеином и обеспечивает организму полный набор аминокислот.  Низкое содержание жира с оптимальным балансом Омега-3 и  Омега-6 жирных кислот. Низкоуглеводный продукт с низким  гликемическим индексом (ГИ). Источником клетчатки является инулин,  пребиотик, улучшающий пищеварительную флору.
			СНИЖАЕТ ЧУВСТВО ГОЛОДА И ТЯГУ К ПЕРЕКУСАМ Суп богат протеином и клетчаткой, благодаря чему надолго сохраняет  чувство сытости. Низкий гликемический индекс (ГИ) способствует  поддержанию постоянного уровня сахара в крови и уменьшает тягу к сладкому. Суп подается горячим, а горячая пища придает  чувство сытости больше, чем холодная.
			ПОВЫШАЕТ ЭНЕРГИЮ И СПОСОБНОСТЬ К КОНЦЕНТРАЦИИ Регулярный прием пищи и перекусы способствуют поддержанию  стабильного уровня сахара в крови. Это, в свою очередь, повышает  способность к концентрации и заряжает энергией в течение всего дня. Можно есть суп в течение рабочего дня либо, занимаясь спортом.
			СОСТОИТ ИЗ 100% НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ В рецептуру супов входят цельнопищевые ингредиенты, такие как помидоры, базилик и спаржа.
			НЕ СОДЕРЖИТ Глютен, лактозу, искусственные красители и консерванты. Единственный аллерген, содержащийся в супах, - протеин сои.
			БЫСТРО ГОТОВИТСЯ Всего за 1 минуту. Достаточно добавить горячей воды и перемешать! Ответы на вопросы прочитать здесь