Полезный завтрак

Начните день с полезного завтрака!

 Полезный питательный завтрак - неотъемлемая часть здорового образа.

Многие люди пропускают завтрак. Кто-то объясняет, что не хватает времени, другие уверены, что таким образом "сэкономят" часть калорий.

Такие привычки приводят к тому, что человек чувствует себя весь день разбитым. Опыт показывает, что такой образ жизни приводит к тому, что человек съедает за день гораздо больше.

Основы здорового питания - надежный помощник в поддержании хорошей формы.

Для хорошего самочувствия и контроля аппетита необходимо начинать день со сбалансированного завтрака.

Это подтверждают научные исследования, проводимые в Игелёсе.  История похудения Пола Мэтью, а также личный опыт автора, - все это подтверждает факт, что лучшее начало дня - сбалансированный завтрак из вкусных продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ).

Такой завтрак позволяет находится в отличной форме и не испытывать чувство голода.

Таким уникальным компаньоном для моего утра является коктейль "Нэчурал Баланс".

Мой любимый - шоколадный коктейль с молоком. Иногда использую смесь ягод (клубника, малина) и коктейля клубничного. Удовольствие одно! Заменить перекусы - легко, а главное в том, что это полезно для здоровья.

Хочу поделиться информацией о завтраке в Игелёсе,  который подбирается очень тщательно.

Реальная история похудения с фото

Реальная история похудения Мэтью Пола

 У вас нет времени поесть полноценно? К концу дня вы голодны и едите поздно?

Ваш вес огорчает вас? Все время хочется всего не полезного? Вы не верите в возможность сбросить лишний вес?

  Пришло время пересмотреть свой завтрак! Да, не удивляйтесь. "Чем тщательнее вы подбираете продукты для завтрака, тем лучше вам удастся справляться с голодом и питаться более правильно в течении дня".

Эти слова принадлежат шеф-повару Игелёсы Мэтту Полу, который написал Книгу рецептов Вэлнэс.

История этого человека интересна тем, что впервые он побывал в Игелёсе зимой 2007 года, когда ему было 27 лет и он весил 150 кг. Он приехал, чтобы похудеть.

Интересно, что он в школе играл американский футбол, что и было его физкультурой и предлогом есть все, чего ему хотелось. В старших классах он весил 104 кг, а к окончанию школы потяжелел еще на 25 кг.

С поступлением в университет его рацион не изменился, а вот физические нагрузки прекратились. "Университет я закончил с дипломом журналиста и весом 140 кг.

Занимаясь поиском работы, я оказался на кухне, которая вскоре стала моей страстью и подвигла меня на учебу в кулинарной школе.

 Работа повара оказалась полной стрессов: в течении дня у меня не было ни минуты, чтобы присесть и нормально поесть. Поэтому я чаще всего перекусывал на ходу сладостями, запивая их газировкой.

Научный Центр Игелёса

Научный  центр Игелёса

Основатель Научного центра Игелёса - доктор медицины, профессор кардиоторакальной хирургии с 30 летним медицинским стажем, один из всемирно призванных специалистов в области реаниматологии, сердечной и легочной трансплантологии -  Стиг Стен.

Стиг Стен имеет научные связи с Лундским университетом, который занимается изучением вопросов диетологии здорового питания.

В Центре работают доктора, медсестры, нутрициологи. В нем есть своя лаборатория и сертифицированная клиника, оборудована кухня и гостевые комнаты для пациентов.

"Центр питания в Игелёса" - это отделение центра, которое занимается нутрицевтикой и разработкой новых продуктов.

 Во всех исследованиях профессор Стен лично принимает участие, уделяя особое внимание развитию эффективных программ и продуктов для минимизации факторов риска при реабилитации пациентов после хирургических операций и при таких заболеваниях, как сердечно сосудистые, диабет, ожирение (и его профилактика).

НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ИГЕЛЁСА

Научный центр Игелёса – родина Вэлнэс от Орифлэйм

Научный центр Игелёса занимается изучением вопросов диетологии и здорового питания и имеет сильные научные связи с Лундским университетом.

 Центр находится в районе Сконе на юге Швеции. В нем работают доктора, технологи, медсестры, нутрициологи, повара; в Научном центре есть своя лаборатория и сертифицированная клиника, оборудована кухня и гостевые комнаты для пациентов.

НАУЧНАЯ КОЛЛЕГИЯ ОРИФЛЭЙМ

Члены научной коллегии Орифлэйм - это всемирно признанные специалисты и эксперты, 

каждый из которых имеет солидный опыт и является непревзойденным авторитетом в своей области исследований.

Стин Стен, доктор медицины, профессор кардиохирургии. заведующий отделением.

Запатентованная формула коктейля «Нэчурал Баланс» была создана Стигом Стеном и его командой по истечении 8 лет научных разработок, клинических исследований и тестов продукта на эффективность и безопасность.

     

Бурчак Ульмер, магистр диетологии

Старший нутрициолог группы разработчиков Вэлнэс от Орифлэйм

Имеет международный клинический опыт в сфере антивозрастной и профилактической медицины, а также в интегрированной онкологии. 

Проводила исследования для шведского Института Каролинска и Стокгольмского университета и опубликовала ряд работ, посвященных вопросам голодания мозга и механизмам насыщения. 

Придерживается холистического взгляда на здоровье, где питанию, физическим нагрузкам, эмоциональному здоровью, сну и связи с природой отводятся главные роли.

Ален Мавон, биохимик, к.м.н.

Директор по научным исследованиям, Институт исследования кожи, Орифлэйм, Швеция

Эксперт трансдермальной косметологии, изучает проблемы барьерной функции кожи и фотостарения, занимается созданием увлажняющих и антивозрастных формул. 

Вместе с экспертами Вэлнэс участвует в разработке новых формул и составов, а также занимается вопросами эффективного тестирования.

Клод Маркус, профессор, доктор наук

Глава отделения педиатрии шведского Института Каролинска и автор более 200 научных работ

Специализируется на детской эндокринологии и возглавляет Шведский национальный центр детского ожирения. Занимается вопросами общественного здравоохранения, в частности лечением и профилактикой ожирения, а вместе с ним и сердечно-сосудистых заболеваний.

Оке Лигнелл, доктор наук

Разработчик и менеджер производства астаксантина, Стокгольм, Швеция

Опираясь на научные данные по физиологии растений, проведенные в Университете Уппсала, разработал и внедрил метод культивации водоросли Haematococcus pluvialis для производства астаксантина в компании AstaReal, которая занимается биотехнологиями при университете.

 В сотрудничестве с ведущими шведскими учеными и клиниками он возглавил несколько новаторских исследований, демонстрирующих позитивное влияние астаксантина на состояние здоровья животных и человека. И эта работа еще продолжается.

Анке Клак, к. фарм. н.

Менеджер по качеству и техническому контролю, сотрудник глобального офиса Орифлэйм, Швеция

Закончила Гамбургский университет, Германия. Сертифицированный фармаколог, кандидат фармакологических наук, является экспертом в области антиоксидантной химии и разработке натуральных ингредиентов.

 До вступления в научную коллегию Вэлнэс занималась разработкой технологий активных ингредиентов и количественных методов оценки влияния биологически активных добавок и питания на кожу.

Элизабет Нордстром, к.м.н., диетолог

Сотрудник глобального офиса Орифлэйм, Швеция

Специализируется на вопросах снижения веса и метаболических процессах, имеет научную ступень по эндокринологии в Институте Каролинска. Автор научных статей, посвященных изучению физиологии жировых клеток, снижению веса и генетике.

Серия продуктов Вэлнэс от Орифлэйм создана в Научном центре Игелёса, исследовательскую деятельность которого компания поддерживала и финансировала на протяжении многих лет.

Вот почему я употребляю эти продукты с момента их появления на нашем рынке.
И я абсолютно уверена не только в их безопасности для здоровья, но и в их огромной пользе .