понедельник, 30 апреля 2012 г.

Уровни лидерства

Четыре уровня лидерства
Первый уровень лидерства -  наш статус, или то, что мы собой представляем.
Соответствующие этому уровню качества, которые необходимо приобрести и развивать:
-хорошо знать, что от тебя требуется;
- знать историю своей компании;
- принимать на себя ответственность;
- делать больше, чем от вас ожидают;
-предлагать творческие идеи;
Как сказал Фред Смит: " Лидерство - это умение убедить людей работать для вас даже тогда, когда они не обязаны делать это".
Такое становится возможным лишь при переходе на второй уровень лидерства - одобрение.
Людям все равно, много ли вы знаете, но они хотят знать, что вас не все равно.
Лидерство начинается не с головы, а с сердца, идеальная среда для него - значимые взаимоотношения между людьми.
Люди совершают определенные действия ради себя, а не ради нас.
Поняв это, мы должны погрузиться в их внутренний мир и узнать, что для них значит выигрыш, и действовать так, чтобы принимаемое ими решение привело к выигрышу. Только такие взаимоотношения приводят к одобрению. Соответствующие этому уровню качества, которые необходимо приобретать и развивать:
- искренне любить людей;
- способствовать успеху тех, кто работает вместе с вами;
- уметь смотреть на вещи глазами других людей;
- с мудростью относиться к "трудным людям";
- действовать так, чтобы победителями были все.

четверг, 26 апреля 2012 г.

Лидерство

Лидерство. 
Практики знают, как получить то, чего они хотят.
Философы знают, чего им следует хотеть.
Лидеры знают, как получить то, чего им следует хотеть.


Существует множество определений сущности лидерства, но ни одно из них в полной мере не способно отразить его глубину и масштабность. Обобщающим понятием всевозможных вариантов, несомненно, является ВЛИЯНИЕ. 
Мартин Лютер Кинг, Уинстон Черчиль, Джон Ф. Кеннеди- все они были лидерами.
 Какими бы разными ни были их системы ценностей и способности руководить людьми, всех их объединяло одно: у каждого из них были последователи. И уже исходя из определения лидерства как способности приобретать последователей, можно обсуждать качества лидера и стиль лидерства.

Именно здесь кроется суть проблемы: чаще всего мы определяем лидерство не как способность приобретать последователей, а как способность достигать определенного положения или должности. 
Исходя из этого определения, мы стремимся к достижению должности, звания или титула, а по достижении своей цели считаем, что уже стали лидерами. Такое понимание приводит к двум типичным проблемам.
Во-первых, люди, имеющие определенный статус, страдают от недостатка последователей.
Во-вторых, те, у кого нет соответствующих титулов, могут не разглядеть в себе лидера и из-за этого пренебречь развитием своих лидерских способностей.
Итак, лидерство- это влияние( то есть способность приобретать последователей).
    Каждый из нас на кого-то влияет, и, безусловно, каждый из нас находится под чьим-то влиянием.
    Влияние - это мастерство, которому можно научиться и нужно учиться. С чего начинается влияние? Влияние начинается с эффективной встречи (эффективная коммуникация), приводящей к одобрению, а одобрение, в свою очередь, порождает влияние.Эффективность встречи зависит в первую очередь от того, понравимся ли мы собеседнику. Конечно, наш исходный статус при встрече имеет значение, но не решающее.
Четыре уровня лидерства:
Первый и второй уровни

суббота, 21 апреля 2012 г.

Для полноценного развития детей!

Комплекс «Мультивитамины и минералы» для детей

Для полноценного развития наших почемучек.

Доброго времени суток, читатели блога "Я - Wellness- инструктор".

Профессор, педиатр Тор Линдберг рекомендует: "Регулярный прием мультивитаминов и минералов способствует здоровому росту и развитию вашего ребенка".

В каждой жевательной таблетке с натуральным апельсиновым вкусом – идеально сбалансированная формула из 13 витаминов и 8 минералов, поддерживающая здоровье вашего ребенка. 
Для детей старше 4 лет. Рекомендуемая доза для детей от 4 до 9 лет – 1 таблетка в день, для детей старше 10 лет – 2 таблетки в день.

Комплекс для детей "Мультивитамины и минералы" укрепляет:

Иммунитет: Витамины А, С,D;  цинк, медь,селен
Кости и зубы: Витамины D, К
Зрение: Витамины А, рибофлавин; цинк
Энергия и мышцы: Витамины группы В; кальций. магний; Железо, хром.
Долгожданная новинка компании на радость родителям и детям.

Здоровые дети. Счастливые родители!
Не пренебрегайте здоровьем ваших детей, надеясь на авось. Мы в ответе за их будущее.


четверг, 12 апреля 2012 г.

Чем чреват дефицит Омега-3

Чем чреват для здоровья дефицит Омега -3 в организме?

Профессор кардиоторакальной хирургии Стиг Стен отвечает на вопросы.

О дефиците Омега -3 говорит состояние вашей кожи, особенно если у вас акне. Достаточно начать употреблять Омегу-3, и состояние кожи улучшится.

Например, когда мой сын был  подростком, он тоже страдал от высыпаний. Я посоветовал ему принимать рыбий жир, и всего за месяц он полностью избавился от прыщей
Мой сын давно уже взрослый, но продолжает принимать Омега-3. Так что если ваша кожа  выглядит плохо -  дефицит Омега -3 налицо.
Комплекс «Омега-3»

Можно ли получать достаточное количество Омега-3 из пищи?

Можно, если рыба присутствует в вашем рационе 2-3 раза в неделю и при этом вы съедаете не менее 90 г. рыбы (сардин, лосося, макрели) с одним приемом пищи.
Однако в Швеции беременным женщинам не рекомендуется употреблять рыбу чаще чем раз в месяц из-за угрозы интоксикации тяжелыми металлами.

Так что преимущество приема Омега-3 в капсулах очевидно; ее получают только из высококачественного жира, прошедшего очистку в лабораторных условиях.
Принимать такой рыбий жир можно без опасения отравления тяжелыми металлами, которые зачастую присутствуют в рыбе в токсичных количествах.

В какой дозе рекомендуется употреблять Омега-3 детям?

Около 1 г в день. Для здоровья детей Омега-3 даже более важны, чем для взрослых. Детскому организму нужно больше Омега-3 для строительства клеток мозга. Так что норма и для детей и для взрослых одинакова.
В Норвегии, например, врачи рекомендуют давать детям Омега-3, начиная с шестимесячного возраста. В остальной Европе - с трех лет. Разумеется, получать Омега-3 можно употребляя рыбу, но если вы хотите быть уверены в дозировке, лучше выбрать рыбий жир.


понедельник, 2 апреля 2012 г.

Профессор Стиг Стен отвечает

Профессор Стиг Стен отвечает:

Шведский бьюти-комплексДоброго времени суток, читали блога "Я- Wellness - инструктор"
.
Предлагаю вашему вниманию ответы на вопросы, касающиеся приема "Астаксантина".

Вопрос 1.
  • За счет чего астаксантин в 100 раз сильнее витамина E?

    Традиционные антиоксиданты, например, такие как витамины С и Е, эффективно 
    работают в паре, замещая
     недостающий электрон свободным радикалам от одного из них и превращая свободные
     радикалы в стабильные молекулы.
     В отличие от обычных антиоксидантов, астаксантин обладает двумя дополнительными 
    группами молекул
     кислорода, которые нейтрализуют свободные радикалы и при этом сами остаются стабильными.
     Другими словами, формула астаксантина способна «обезвредить» свободные радикалы и
    не нуждается
    в дополнительном электроне, чтобы сохранить свою стабильность.
     Такая уникальная химическая структура присуща классу каротиноидов, известных как
    ксантофиллы и
    обладающих огромным антиоксидантным потенциалом.
  • Можно ли принимать астаксантин при сахарном диабете?

    Можно, и с несомненной пользой. Диабет характеризуется аномально повышенным уровнем
    содержания глюкозы (сахара) в крови.
    Любые продукты, содержащие сахар или крахмал, в процессе
      усвоения организмом превращаются в глюкозу. Ее содержание в крови контролирует инсулин,
     который вырабатывается поджелудочной железой.
     Когда уровень глюкозы повышается (например, после еды), инсулин его снижает.
     Однако у людей, больных диабетом, этого не происходит, что приводит к постоянно высокому
    содержанию сахара в крови (гипергликемия).
    Опыты на мышах доказали, что астаксантин предотвращает нарушение процесса образования 
    инсулина и снижает уровень сахара в крови.

    Хочу добавить, что "Шведский бьюти- комплекс" - это единственный источник астаксантина
     на рынке, 
    обладающий проверенными и задокументированными свойствами:
    Состояние кожи улучшается
    Морщины уменьшаются на -53%
     (плацебо 8%)
    Эластичность кожи повышается на -53%
    ( плацебо 14%)
    Мышечная сила и выносливость повышается.

    Знаете ли вы, что астаксантин попадает в каждую клетку тела и обеспечивает им защиту
     от свободных радикалов?

    Вас это может заинтересовать:
    Красота изнутри

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...