Как оставаться здоровым

Нам есть чем гордиться!

Доброго дня или вечера, читатели блога
"Я -Wellness -инструктор".

 Хочу вместе с вами порадоваться успехам компании Oriflame, которая впервые приняла участие в престижном международном форуме "Питание и здоровье".

Форум очень популярен, его посещают производители продукции для здоровья и красоты, а также специалисты в области медицины и здоровья, диетологи и нутрициологи.

Участие в форуме позволило Орифлэйм заявить о себе в профессиональных кругах, как о серьезной и стабильной компании, производящей продукцию для здоровья и красоты высочайшего качества.

Компания удостоилась чести быть среди компаний-участников, открывающих форум.

Совместно с экспертом клиники НИИ питания РАМН Наталией Таран были организованы научно-популярные лекции о серии Вэлнэс от Орифлэйм.

Участники форума "Питание и здоровье" имели возможность познакомиться с историей создания продуктов, научной коллегией, исследованиями в рамках создания и тестирования продуктов, международными сертификатами, подтверждающими высокое качество и безопасность продукции.

Участие в таком форуме способствует узнаваемости Орифлэйм, а особенно - такой категории, как Вэлнэс.

Все это позволяет не только продвигать продукцию, но и в целом повышать информированность людей о здоровом образе жизни.

Это заслуженный успех нашей компании, что придает еще больше уверенности в том, что жизнь в стиле Вэлнэс для многих станет настоящей ступенькой к крепкому здоровью.

Категория Wellness - моя любимая категория среди 1500 наименований продукции.
Сегодня я не могу представить себе начало дня без употребления коктейля. Я перепробовала все комбинации коктейля: пила с водой. молоком, соками, смешивала несколько порций разного вида коктейля.

Сегодня мой любимый - шоколадный с клубникой, с добавлением молока. Он заряжает меня энергией, приносит чувство удовлетворения. Более того, без употребления коктейля чувствую себя голодной и тянет к сладенькому.

Мне нравится чувство легкости, которое испытываешь, когда придерживаешься системы питания, разработанной Стигом Стеном.  "8 лет исследования, прежде чем формула коктейля была утверждена".

 Как оставаться здоровым?
Не нужно ничего изобретать. Все уже за нас сделано. Нужно пользоваться продукцией и вести здоровый образ жизни.

Программа подписки позволяет не только хорошо себя чувствовать, но и разнообразить свои вкусы, используя попеременно то клубничный, то ванильный, то шоколадный коктейли.

Замечательный завтрак будет неполным без употребления Вэлнэс Пэк. 1 пакетик - защита на весь день.
Погода капризная штука и если не укреплять иммунную систему, то она даст сбой и это может обернуться не только потерей средств, но, что еще хуже, потерей здоровья.

Приятно вдвойне, когда консультанты делятся своими историями,  продолжая радовать себя и своих близких.

Рекомендация Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов - еще один подтвержденный аргумент в пользу здорового питания. Ведь это так легко и просто: начать свой день с приема замечательной продукции Вэлнэс.

Многие проблемы со здоровьем ушли на второй план.  Давление не прыгает, желудок доволен, кишечник говорит "спасибо".

Разве можно отказать себе в таком удовольствии!

Использован материал журнала "Мир Орифлэйм" №3-4 2015 г.

Мотивация к похудению

7 продуктов, от которых точно не поправишься

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150 г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели.

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например, перец чили, в котором содержится вещество капсацин, которое  "растапливает" лишние калории в течение 20 минут после окончания еды.

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира.

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры.

6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов.

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Я употребляю белковый коктейль

В результате лишние жиры сжигаются. Мотивация к похудению очень важна для достижения результата.

Я похудею! Я смогу!!!

1. Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник! Продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.

Как похудеть

Реальные истории похудения

«Я начала новую жизнь!»

Ирина Болдова

Как это мне удалось:

• Пила коктейль каждое утро и вечер (иногда он заменял мне ужин), принимала 1 пакетик Вэлнэс Пэк каждый день

• Заменила сладкие перекусы орехами и фруктами

• Ходила пешком 3 часа в день

«Я пользовалась другими средствами, чтобы похудеть, но по-настоящему мне удалось это сделать, когда я решила изменить свою жизнь к лучшему и начала пользоваться продуктами Вэлнэс от Орифлэйм.

Это оказалось не так уж сложно, и результаты – стабильны! Я остаюсь стройной, полной энергии, активной и, конечно, уверенной в себе. Спасибо Вэлнэс от Орифлэйм!»

«Теперь я довольна собой! »                     

Алла Бондарева
Консультант, Россия
Вот как я сбросила 24 кг:

• Принимаю коктейль перед каждым приемом пищи и вместо перекусов

• Теперь на работу и с работы хожу пешком - вместо общественного транспорта

• Жареное мясо с картошкой заменила на отварное нежирное мясо с овощами

«После рождения дочери я набрала вес и много раз пыталась его сбросить. Вэлнэс от Орифлэйм помог мне добиться отличных результатов. Процесс был длительным, но оно того стоило! Я наконец-то довольна собой: я не только поддерживаю стабильный вес, но и чувствую себя энергичной!»
«Я мечтала снова надеть платье, в котором ходила на первое свидание »

Полезный завтрак

Начните день с полезного завтрака!

 Полезный питательный завтрак - неотъемлемая часть здорового образа.

Многие люди пропускают завтрак. Кто-то объясняет, что не хватает времени, другие уверены, что таким образом "сэкономят" часть калорий.

Такие привычки приводят к тому, что человек чувствует себя весь день разбитым. Опыт показывает, что такой образ жизни приводит к тому, что человек съедает за день гораздо больше.

Основы здорового питания - надежный помощник в поддержании хорошей формы.

Для хорошего самочувствия и контроля аппетита необходимо начинать день со сбалансированного завтрака.

Это подтверждают научные исследования, проводимые в Игелёсе.  История похудения Пола Мэтью, а также личный опыт автора, - все это подтверждает факт, что лучшее начало дня - сбалансированный завтрак из вкусных продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ).

Такой завтрак позволяет находится в отличной форме и не испытывать чувство голода.

Таким уникальным компаньоном для моего утра является коктейль "Нэчурал Баланс".

Мой любимый - шоколадный коктейль с молоком. Иногда использую смесь ягод (клубника, малина) и коктейля клубничного. Удовольствие одно! Заменить перекусы - легко, а главное в том, что это полезно для здоровья.

Хочу поделиться информацией о завтраке в Игелёсе,  который подбирается очень тщательно.

Лучшая альтернатива перекусам!

Альтернатива перекусам

Доброго времени суток, читатели блога "Я - Wellness - инструктор".

 Коктейль "Нэчурал Баланс" является самой здоровой альтернативой вредным перекусам и другим коктейлям для похудения.

 Этот факт проверен лично на себе.
Что из себя представляет коктейль "Нэчурал Баланс"?

Коктейль "Нэчурал Баланс" - это сухая питательная смесь для приготовления напитка, предназначенного для естественного снижения веса.

Он сочетает протеины из  трех натуральных источников, аналогичных по питательной ценности аминокислотам грудного молока, имеет низкий гликемический индекс и содержит большое количество клетчатки.

    На протяжении двух лет я принимаю коктейль за полчаса до еды, что позволяет мне избегать переедания во время обеда и при этом еще не испытывать чувство голода.

За счет этого произошло мягкое  снижение веса. Но что самое важное для меня, так это то, что коктейль позволяет оставаться энергичной весь день.

Если же вы хотите придерживаться здорового образа жизни и сохранять энергичность без похудения, вы можете употреблять коктейль между приемами пищи.

Лично я люблю шоколадный коктейль "Нэчурал Баланс" - это лучшая альтернатива вредным перекусам.

В чем уникальность коктейля «Нэчурал Баланс»?

Натуральные ингредиенты в составе, три уникальных источника протеинов

Формула коктейля «Нэчурал Баланс» основана на натуральных ингредиентах в оптимальном сочетании. Это система питания, подсказанная самой природой! 

В состав коктейля входят три уникальных источника протеинов, яблоко, шиповник, растворимая и нерастворимая клетчатка, необходимая для здорового пищеварения. Все эти ингредиенты обеспечивают максимальное усвоение организмом питательных веществ.

8 лет научных исследований и запатентованная формула продукта

Коктейли «Нэчурал Баланс» - это результат 8-летних исследований профессора Стига Стена и его команды из Лундского университета. 

Изначально ученые работали над методикой реабилитации пациентов после операций по пересадке сердца, но открытия доктора Стена оказались полезными для всех желающих оптимизировать свой вес и восстановить баланс энергии в организме.

Высокое содержание жирных кислот Омега-3

В состав коктейлей «Нэчурал Баланс» входят куриные яйца, полученные от птиц, для которых был составлен особый рацион кормов. Содержание жирных кислот Омега-3 и Омега-6 в таких яйцах составляет 1:1, что соответствует балансу кислот нашего мозга.

Клинически подтвержденный эффект снижения веса и увеличения энергии

Такое действие коктейля было официально установлено в ходе клинического изучения способов оптимизации веса под руководством профессора Стига Стена и его коллег в Центре Питания г. Игелёса, имеющем мировой авторитет в области нутрицевтики.

Низкий гликемический индекс (ГИ) коктейлей

В состав коктейлей «Нэчурал Баланс» входят ингредиенты с низким гликемическим индексом: яблоки, шиповник, молоко. Они медленнее усваиваются организмом и тем самым обеспечивают постепенное повышение уровня сахара в крови.

Только натуральные ароматизаторы

Серия коктейлей «Нэчурал Баланс» с исключительно натуральными ароматизаторами подарит вам новые вкусовые ощущения.

Что входит в состав коктейля?

Коктейль «Нэчурал Баланс» - это результат 8-летних исследований шведских ученых. В основе его уникальной запатентованной формулы лежит сбалансированный комплекс чистых природных питательных компонентов:

• Протеин зеленого горошка обеспечивает насыщенное белковое питание.
• Яичный протеин содержит оптимальное количество Омега-3 и Омега-6 жирных кислот - в той же пропорции, что и мозг человека.
• Молочный протеин считается наиболее биологически активным среди всех протеинов.

Три источника протеинов улучшают работу клеток и усиливают чувство насыщения, что приводит к естественному снижению количества потребляемых калорий. 

Это способствует оптимизации веса, а правильное соотношение белков, жиров и медленно действующих углеводов позволяет поддерживать стабильный уровень содержания сахара в крови.

Коктейль «Нэчурал Баланс» содержит яблочный пектин, который благотворно влияет на слизистую кишечника. В состав коктейля также входят богатый витаминами шиповник и клетчатка, необходимая для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Пищевая ценность продукта (1 порция - 18г):

• Энергетическая ценность 65 ккал/280 кДж
• Протеины (белки) 7,5 г
• Углеводы 6 г
• Жиры  1,5 г

P.S. Появился еще один продукт, который можно использовать в качестве перекуса. Сладкие и полезные протеиновые батончики - идеальный перекус для тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Теперь можно смело поддаться соблазну съесть сладкое без вреда для фигуры.

Пошаговый Курс по Автоматизации Своего Бизнеса Для Начинающих Вы можете получить здесь, заполнив форму внизу.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *