Вэлнэс? Теперь и для детей!
Ответы на вопросы от эксперта Ольги Григорьян, к.м.н., ведущего научного сотрудника Клиники лечебного питания НИИ питания РАМП, эксперта Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН).
Вопрос: Нужны ли детям витамины?
Ответ: Конечно. Детям, так же как и взрослым, не хватает питательных веществ, которые поступают с пищей. Изменилась технология производства продуктов, ухудшилась экология, возросли стрессовые нагрузки человека, а это означает большой расход витаминов. Принимать витамины - разумный выход из имеющейся ситуации.
Но откуда младенец получит витамины, из грудного молока матери, которая сама испытывает дефицит витаминов?
Кормящим мамам нужно обязательно корректировать рацион и принимать витаминно-минеральные комплексы.
Во время болезни ребенка потребность в витаминах возрастает - они нужны для укрепления иммунной системы.
К сожалению, сейчас у нас мало эпидемиологических исследований по обеспеченности витаминами. В связи с экономической ситуацией крупные исследования не проводятся: это дорого и сложно.
Для полноценного развития наших почемучек
Омега-3 для детей
Ответы на вопросы от эксперта Ольги Григорьян, к.м.н., ведущего научного сотрудника Клиники лечебного питания НИИ питания РАМП, эксперта Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН).
Вопрос: Нужны ли детям витамины?Ответ: Конечно. Детям, так же как и взрослым, не хватает питательных веществ, которые поступают с пищей. Изменилась технология производства продуктов, ухудшилась экология, возросли стрессовые нагрузки человека, а это означает большой расход витаминов. Принимать витамины - разумный выход из имеющейся ситуации.
Но откуда младенец получит витамины, из грудного молока матери, которая сама испытывает дефицит витаминов?
Кормящим мамам нужно обязательно корректировать рацион и принимать витаминно-минеральные комплексы.
Во время болезни ребенка потребность в витаминах возрастает - они нужны для укрепления иммунной системы.
К сожалению, сейчас у нас мало эпидемиологических исследований по обеспеченности витаминами. В связи с экономической ситуацией крупные исследования не проводятся: это дорого и сложно.
Для полноценного развития наших почемучек
Омега-3 для детей
Комментариев нет:
Отправить комментарий