Инструменты создания бизнеса в Интернет

Инструменты создания бизнеса в Интернет.

Мой первый видеоролик. 

Подобные  темы:
Инструменты построения бизнеса
Социальные сети. Инструменты онлайн бизнеса
Причины отсутствия доходов в бизнесе

Чем чреват дефицит Омега-3

Чем чреват для здоровья дефицит Омега -3 в организме?

Профессор кардиоторакальной хирургии Стиг Стен отвечает на вопросы.

О дефиците Омега -3 говорит состояние вашей кожи, особенно если у вас акне. Достаточно начать употреблять Омегу-3, и состояние кожи улучшится.

Например, когда мой сын был  подростком, он тоже страдал от высыпаний. Я посоветовал ему принимать рыбий жир, и всего за месяц он полностью избавился от прыщей. 

Мой сын давно уже взрослый, но продолжает принимать Омега-3. Так что если ваша кожа  выглядит плохо -  дефицит Омега -3 налицо.

Можно ли получать достаточное количество Омега-3 из пищи?

Можно, если рыба присутствует в вашем рационе 2-3 раза в неделю и при этом вы съедаете не менее 90 г. рыбы (сардин, лосося, макрели) с одним приемом пищи.

Однако в Швеции беременным женщинам не рекомендуется употреблять рыбу чаще чем раз в месяц из-за угрозы интоксикации тяжелыми металлами.

Так что преимущество приема Омега-3 в капсулах очевидно; ее получают только из высококачественного жира, прошедшего очистку в лабораторных условиях.

Принимать такой рыбий жир можно без опасения отравления тяжелыми металлами, которые зачастую присутствуют в рыбе в токсичных количествах.

В какой дозе рекомендуется употреблять Омега-3 детям?

Около 1 г в день. Для здоровья детей Омега-3 даже более важны, чем для взрослых. Детскому организму нужно больше Омега-3 для строительства клеток мозга. Так что норма и для детей и для взрослых одинакова.

В Норвегии, например, врачи рекомендуют давать детям Омега-3, начиная с шестимесячного возраста. В остальной Европе - с трех лет. Разумеется, получать Омега-3 можно употребляя рыбу, но если вы хотите быть уверены в дозировке, лучше выбрать рыбий жир.

Вас это может заинтересовать>
Зачем принимать коктейль>

Профессор Стиг Стен отвечает

Профессор Стиг Стен отвечает:

Доброго времени суток, читали блога "Я- Wellness - инструктор"

.

Предлагаю вашему вниманию ответы на вопросы, касающиеся приема "Астаксантина".

Вопрос 1.

• За счет чего астаксантин в 100 раз сильнее витамина E?

  Традиционные антиоксиданты, например, такие как витамины С и Е, эффективно 
  работают в паре, замещая
   недостающий электрон свободным радикалам от одного из них и превращая свободные
   радикалы в стабильные молекулы.
   В отличие от обычных антиоксидантов, астаксантин обладает двумя дополнительными 
  группами молекул
   кислорода, которые нейтрализуют свободные радикалы и при этом сами остаются стабильными.
   Другими словами, формула астаксантина способна «обезвредить» свободные радикалы и
  не нуждается
  в дополнительном электроне, чтобы сохранить свою стабильность.
   Такая уникальная химическая структура присуща классу каротиноидов, известных как
  ксантофиллы и
  обладающих огромным антиоксидантным потенциалом.
• Можно ли принимать астаксантин при сахарном диабете?

  Можно, и с несомненной пользой. Диабет характеризуется аномально повышенным уровнем
  содержания глюкозы (сахара) в крови.
  Любые продукты, содержащие сахар или крахмал, в процессе
    усвоения организмом превращаются в глюкозу. Ее содержание в крови контролирует инсулин,
   который вырабатывается поджелудочной железой.
   Когда уровень глюкозы повышается (например, после еды), инсулин его снижает.
   Однако у людей, больных диабетом, этого не происходит, что приводит к постоянно высокому
  содержанию сахара в крови (гипергликемия).
  Опыты на мышах доказали, что астаксантин предотвращает нарушение процесса образования 
  инсулина и снижает уровень сахара в крови.
  
  Хочу добавить, что "Шведский бьюти- комплекс" - это единственный источник астаксантина
   на рынке, 
  обладающий проверенными и задокументированными свойствами:
  Состояние кожи улучшается
  Морщины уменьшаются на -53%
   (плацебо 8%)
  Эластичность кожи повышается на -53%
  ( плацебо 14%)
  Мышечная сила и выносливость повышается.
  
  Знаете ли вы, что астаксантин попадает в каждую клетку тела и обеспечивает им защиту
   от свободных радикалов?
  
  Вас это может заинтересовать:
  Красота изнутри
  

  
  

Научный Центр Игелёса

Научный  центр Игелёса

Основатель Научного центра Игелёса - доктор медицины, профессор кардиоторакальной хирургии с 30 летним медицинским стажем, один из всемирно призванных специалистов в области реаниматологии, сердечной и легочной трансплантологии -  Стиг Стен.

Стиг Стен имеет научные связи с Лундским университетом, который занимается изучением вопросов диетологии здорового питания.

В Центре работают доктора, медсестры, нутрициологи. В нем есть своя лаборатория и сертифицированная клиника, оборудована кухня и гостевые комнаты для пациентов.

"Центр питания в Игелёса" - это отделение центра, которое занимается нутрицевтикой и разработкой новых продуктов.

 Во всех исследованиях профессор Стен лично принимает участие, уделяя особое внимание развитию эффективных программ и продуктов для минимизации факторов риска при реабилитации пациентов после хирургических операций и при таких заболеваниях, как сердечно сосудистые, диабет, ожирение (и его профилактика).

НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ИГЕЛЁСА

Научный центр Игелёса – родина Вэлнэс от Орифлэйм

Научный центр Игелёса занимается изучением вопросов диетологии и здорового питания и имеет сильные научные связи с Лундским университетом.

 Центр находится в районе Сконе на юге Швеции. В нем работают доктора, технологи, медсестры, нутрициологи, повара; в Научном центре есть своя лаборатория и сертифицированная клиника, оборудована кухня и гостевые комнаты для пациентов.

НАУЧНАЯ КОЛЛЕГИЯ ОРИФЛЭЙМ

Члены научной коллегии Орифлэйм - это всемирно признанные специалисты и эксперты, 

каждый из которых имеет солидный опыт и является непревзойденным авторитетом в своей области исследований.

Стин Стен, доктор медицины, профессор кардиохирургии. заведующий отделением.

Запатентованная формула коктейля «Нэчурал Баланс» была создана Стигом Стеном и его командой по истечении 8 лет научных разработок, клинических исследований и тестов продукта на эффективность и безопасность.

     

Бурчак Ульмер, магистр диетологии

Старший нутрициолог группы разработчиков Вэлнэс от Орифлэйм

Имеет международный клинический опыт в сфере антивозрастной и профилактической медицины, а также в интегрированной онкологии. 

Проводила исследования для шведского Института Каролинска и Стокгольмского университета и опубликовала ряд работ, посвященных вопросам голодания мозга и механизмам насыщения. 

Придерживается холистического взгляда на здоровье, где питанию, физическим нагрузкам, эмоциональному здоровью, сну и связи с природой отводятся главные роли.

Ален Мавон, биохимик, к.м.н.

Директор по научным исследованиям, Институт исследования кожи, Орифлэйм, Швеция

Эксперт трансдермальной косметологии, изучает проблемы барьерной функции кожи и фотостарения, занимается созданием увлажняющих и антивозрастных формул. 

Вместе с экспертами Вэлнэс участвует в разработке новых формул и составов, а также занимается вопросами эффективного тестирования.

Клод Маркус, профессор, доктор наук

Глава отделения педиатрии шведского Института Каролинска и автор более 200 научных работ

Специализируется на детской эндокринологии и возглавляет Шведский национальный центр детского ожирения. Занимается вопросами общественного здравоохранения, в частности лечением и профилактикой ожирения, а вместе с ним и сердечно-сосудистых заболеваний.

Оке Лигнелл, доктор наук

Разработчик и менеджер производства астаксантина, Стокгольм, Швеция

Опираясь на научные данные по физиологии растений, проведенные в Университете Уппсала, разработал и внедрил метод культивации водоросли Haematococcus pluvialis для производства астаксантина в компании AstaReal, которая занимается биотехнологиями при университете.

 В сотрудничестве с ведущими шведскими учеными и клиниками он возглавил несколько новаторских исследований, демонстрирующих позитивное влияние астаксантина на состояние здоровья животных и человека. И эта работа еще продолжается.

Анке Клак, к. фарм. н.

Менеджер по качеству и техническому контролю, сотрудник глобального офиса Орифлэйм, Швеция

Закончила Гамбургский университет, Германия. Сертифицированный фармаколог, кандидат фармакологических наук, является экспертом в области антиоксидантной химии и разработке натуральных ингредиентов.

 До вступления в научную коллегию Вэлнэс занималась разработкой технологий активных ингредиентов и количественных методов оценки влияния биологически активных добавок и питания на кожу.

Элизабет Нордстром, к.м.н., диетолог

Сотрудник глобального офиса Орифлэйм, Швеция

Специализируется на вопросах снижения веса и метаболических процессах, имеет научную ступень по эндокринологии в Институте Каролинска. Автор научных статей, посвященных изучению физиологии жировых клеток, снижению веса и генетике.

Серия продуктов Вэлнэс от Орифлэйм создана в Научном центре Игелёса, исследовательскую деятельность которого компания поддерживала и финансировала на протяжении многих лет.

Вот почему я употребляю эти продукты с момента их появления на нашем рынке.
И я абсолютно уверена не только в их безопасности для здоровья, но и в их огромной пользе .

Вас ждут эти подарки!

ВАС  ЖДУТ  ЭТИ  ПОДАРКИ!  И многие их уже получили!

  Воспользуйтесь праздничным предложением! На смену весны пришло теплое лето и новые акции от компании! Оформите дисконтную карту и вы всегда будете узнавать в о новых акциях первыми. 

Получите бесплатный курс "Как сбалансировать свой вес"Предложение о новых возможностях для вас.

Оформи дисконтную карту и получи подарок!

Привычки, которые лишают нас сил!

Вы ищете диету, чтобы похудеть?

Продолжение темы: "Привычки, которые лишают нас сил"

Здравствуйте, читатели блога
"Я - Wellness - инструктор".

Мы рассмотрели пагубное влияние на организм человека таких привычек, как недосыпание, преодоление хронических болей, малоподвижный образ жизни и т.д.

Привычка: постоянные попытки похудеть с помощью диеты 

Любителей посидеть на диете можно разделить на три группы.

 Одни (и их меньшинство) действительно умудряются, посидев на диете, расстаться с лишним весом.

 У других ничего не получается – и они оставляют свои попытки ограничить свой рацион. 
Третьи же без сна и отдыха подбирают себе все новые диеты или начинают одну и ту же каждый раз с начала.

Именно они, эти упорные любители диет находятся в группе риска. 

Они постоянно испытывают чувство вины и неудовлетворенности за невыполненные планы по похуданию, они пытаются наказать себя все более строгой диетой, страдают от постоянного чувства голода (и часто – от недостатка важных веществ). 

В результате они снова срываются. Как ни банально, но придется в очередной раз повториться: диета должна быть сбалансированной, а попытки похудеть успешнее всего, если они сопровождаются физической нагрузкой.

P.S. Узнайте больше о сбалансированном питании из бесплатного курса!

Привычки. которые лишают нас сил!

Движение - основа здоровья

Доброго дня или вечера, читатели блога "Я - Wellness -инструктор". 

Продолжение темы: "Привычки, которые лишают нас сил"

Привычка: недостаток движения 

Малоподвижность вовсе не приводит к экономии сил: мышцы без нагрузки теряют тонус, в итоге исчезает и энергия.

 Более того: физическая активность снижает не только риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и риск возникновения депрессии и, как выяснилось, влияет на продолжительность жизни. 

Исследователи Университета Южной Каролины в течение 12 лет вели наблюдения за группой из 2600 пожилых людей.

 Выяснилось, что физическая активность влияет на продолжительность жизни гораздо сильнее, чем даже наличие нормального индекса массы тела. 

Иными словами, неважно, полный человек или худой: если он много времени в течение дня проводит в движении, он проживет дольше.

Больше движения и крепкого здоровья Вам.