Здороье - реальная и достижимая цель!

   Мне понравилось выражение Кузьмы Пруткова: "Все говорят, что здоровье дороже всего, но никто этого не соблюдает".


   Многие помнят "Спортивный марш", который органично передает философию модного тренда Wellness: "Чтобы тело и душа были молоды..."
   Известно также, что человек по своей природе консервативен, ему свойственно противиться изменениям. Все мы не желаем покинуть "зону комфорта", нам гораздо легче критиковать новое, чем относиться к нему конструктивно.
   С середины 80-х годов широкое распространение получило направление Wellness. Cамо слово "Wellness" произошло от "fitness"и "well-being", что означает соответственно, "хорошее самочувствие" и "благосоcтояние".

 Индустрия Wellness удовлетворяет самые разнообразные потребительские нужды, она предлагает все - от новой косметики до принципиально новых услуг. Эти услуги имеют атрибуты Wellness-образа жизни: фитобары с Wellness-меню, специальные Wellness-программы и т.д.
 Наряду с салонными и клубными способами оказания услуг, медицинскими центрами  и центрами нетрадиционных практик особую роль завоевывает индустрия питания и производства товаров для здоровья.
   В наше беспокойное время большинству из нас не хватает времени подумать о необходимости правильного питания. Вэлнэс от Орифлэйм - уникальная серия пищевых добавок. разработанных и произведенных в Швеции, чтобы подарить "красоту изнутри".
Здоровье - реальная и достижимая цель!
Для этого нужно:

• знать и применять основы здорового и сбалансированного питания ("здоровье - в тарелке");
• понимать необходимость приема витаминов, минералов, биологически активных добавок;
• иметь физическую нагрузку ( возможную даже в домашних условиях), отдыхать активно;
• ухаживать за лицом и телом;
• поддерживать и укреплять душевное равновесие.

Самые лучшие инвестиции, долгосрочные финансовые вложения - это инвестиция в себя! В свое здоровье!