Как восстановить и поддержать здоровье

Как вернуть и сохранить здоровье ? 

Знаете ли вы?

 По данным UNICEF в 2007 году умерло 9 700 000 детей младше пяти лет. 18 детей умирает каждую минуту.
  Доказано, что большинство проблем со здоровьем возникает из-за скудости в организме минералов. ферментов в нужных пропорциях, в нужное время.

  На каком этапе жизни находитесь вы? (Подробно в фильме).

  Если в организме имеется дефицит витамина С, витамина E, бета-каротина, селена, то существует реальная угроза заболеть раком. 
  Сегодня рак - основная причина смертности. Ежегодно от этой болезни умирает 7 500 000 человек. 40% из них могли бы жить, если бы они ежедневно принимали витамины E, C, бета-каротин и селен.
 Дефицит этих веществ у 80% населения (из поколение в поколение).

  Говорил ли вам об этом ваш лечащий врач? Если бы он говорил, то, вероятно, остался бы без работы.
  Похожее положение и с другими микроэлементами. Дефицит кальция является причиной 140 заболеваний.
  Речь идет о натуральных витаминах, которые можно получить из растений, а не о тех, которые многие привыкли покупать в аптеках.

Как сохранить зрение

Как сохранить зрение?

  Для сохранения зрения и поддержания функции глаз важным условием является правильное питание. 

 Оно прежде всего заключается в соблюдении нескольких принципов: полноценная,  сочетаемая, легкоусваиваемая и разнообразная пища, повышенное добавление в рацион продуктов, богатых витаминами A, E и C.

В наш век скоростей, с постоянным желанием много успеть,  соблюдать правильный рацион питания бывает сложно.

Разнообразие предложений и заманчивых реклам, обилие аптек, укоренившиеся привычки, множество книг "исцели себя сам", "небылицы" и "рецепты" быстрых результатов, - все привело к тому, что о здоровье можно долго говорить как о благе, которое каждый отнимает у себя сам.

Наше здравоохранение можно смело назвать бизнесом болезней, поскольку подавляющая часть усилий медицины направлена на устранение болезненных симптомов.

Именно поэтому каждому человеку необходимо самостоятельно заботится о собственном здоровье, и физическом, и психическом.

Мы часто говорим, что глаза - это зеркало души. А близорукие или дальнозоркие, красные и уставшие глаза- зеркало "больной" души?  

   Институт питания давно бьет тревогу и подтверждает тот факт, что в питании современного человека недостаточно витаминов и минеральных веществ, мало овощей и фруктов, клетчатки.

Но слишком много высококалорийных мучных изделий. К тому же доля натуральных продуктов все время падает за счет увеличения рафинированных, консервированных и промышленно обработанных.

 Выход давно найден для тех, кто стремится к долгой, здоровой и активной жизни. 

Wellness - сознательный здоровый образ жизни, стиль жизни, направленный на достижение оптимального физического, интеллектуального и духовного состояния.