Голодание и долголетие

Голодание не подарит долголетия

Низкокалорийная диета не поможет прожить дольше. К такому неутешительному выводу пришли ученые из Университета Техаса, которые проводили исследования на обезьянах.

   Пропагандисты долголетия уже давно утверждают, что ограничение калорий в рационе человека до уровня значительно ниже рекомендованного подарит несколько лишних лет жизни.

Якобы состояние вечного голода заставляет организм работать эффективнее, что приводит к меньшей его изнашиваемости и большей устойчивости к разного рода болезням.

    Примечательно, что с 1934 года в научном мире публиковались одни за другими результаты опытов с крысами, мушками-дрозофилами, мышами и дождевыми червями, которые показывали, что сокращение калорийности на 10-40% ниже нормы увеличивает продолжительность жизни на 30%.

Это привело к появлению большой группы людей, пропагандирующей голодание ради долголетия.

  Некоторые компании вроде Prokter& Gamble и Nu Skin Enterprises даже занялись создание лекарств, обладающим эффектом ограничения калорий.

  И вот теперь американские ученые сумели посеять зерно сомнений на вроде бы гладком доказательном поле поклонников голодания.

Они поставили опыт на макаках-резусах, который показал, что сокращение калорийности не продлевает этим обезьянам жизнь.

"Если и существует метод манипуляции диетой человека, который позволит нам жить дольше, то мы его пока не придумали, - заявил биолог Стивен Оустад, сделавший анализ исследования. -А скорей всего такого метода и вовсе не может быть. В любом случае мы точно не можем советовать людям есть меньше обычного ради долголетия".

Сделайте шаг к новой жизни, начните заботиться о своем здоровье!
Получите курс "Как сбалансировать свой вес"