Состояние "сядь на пенек" и выход из него

Притча "Телеграмма".  Для тех, кто любит долго обдумывать.
http://youtu.be/fBLkkJiaIz0

Поговорим о состоянии "Сядь на пенек, съешь пирожок" - бездеятельность, вызванная разными причинами. Мы не будем говорить о самих причинах, у каждого она своя.
Как выйти из этой ситуации? Изначально отбросим такие варианты:  сидеть и плакать, сделать вывод, что это неблагодарная работа и бросить ее, обвинить спонсора, компанию. правительство, сделать перерыв, сидеть и ждать: вдруг само пройдет.
Самый лучший вариант: попробовать еще раз. Лидер отличается от остальных тем, что не "зацикливается" на причинах.
Осознал, принял решение - действует. Действия зависят от человека, его характера, окружения, каждой конкретной ситуации. Возможно, что- нибудь из перечисленного подойдет и вам:

• Поставьте цель, но не "зацикливайтесь на ней.
• Смените приоритеты: например, " Я хочу стать директором" на  "Я хочу помочь ему (ей) стать директором"
• Регулярно совершайте одни и те же действия независимо от результатов.
• Найдите достоинства в сложившейся ситуации и сконцентрируйтесь на них.
• Подумайте, что хорошего дает этот бизнес лично вам.
• Проанализируйте какие действия доставляют вам наибольшее удовольствие и выполняйте именно их.
• Подумайте, как можно улучшить то, что приносит вам наибольшие результаты.
• Отдохните.
• Перестаньте оглядываться на других. Анализируйте только собственные действия.
• Попросите помощи.
• Четко определите причины, вызывающие у вас желание бросить этот бизнес.
• Повесьте дома надписи? " Ты справишься", "Перестань ныть. возвращайся к делу", "Умничка!".
• Съездите на семинар - чужой успех заразителен.
• Возьмите на себя обязательства перед кем-то, это побудит вас выполнить обещание.
• Простите обиды, пожалейте причинивших вам боль.

В каждом из нас есть силы, чтобы подняться. Будьте уверены, что вы достигнете своей цели. потому что многие сделали это. Верьте!

Шедевр природы! Шедевр науки! Снижение веса!

Как принимать коктейль, чтобы снизить вес?

  Природа нас радует многочисленными своими шедеврами, а мне хочется порадовать читателей замечательным фото.

«Настроение".
Весна стремительно набирает силу и пришло время подумать о своем весе.

Помогает ли коктейль «Нэчурал Баланс» снизить вес?

Исследования показали, что многим людям удалось значительно снизить вес, регулярно принимая коктейли «Нэчурал Баланс»в сочетании с правильной диетой и необходимыми физическими нагрузками.

Вклад коктейля в процесс похудения прежде всего связан со снижением выработки инсулина при регулярном применении «Нэчурал Баланс».
 Инсулин является анаболическим гормоном, то есть способствующим образованию лишнего веса у людей, склонных к полноте.

 Его нормализация с помощью приема коктейля и более регулярного питания приводит к снижению веса. В этом и заключается основной механизм похудения от употребления «Нэчурал Баланс».
 Кроме того, все, кто испытал его благотворное действие на себе, отмечают, что коктейль помогает уменьшить порции еды и общую калорийность рациона.

Если вы хотите похудеть, мы рекомендуем употреблять коктейль «Нэчурал Баланс»по следующей схеме:
1) Одна порция коктейля за полчаса до основного приема пища (уменьшает чувство голода и предотвращает переедание)
2) Одна порция коктейля в качестве перекуса в любое время, когда вы голодны (гарантирует, что вы не съедите что-то более калорийное и менее полезное)
3) Одна-две порции коктейля с фруктами в качестве замены одного приема пищи.

Программа подписки WELLNESS

Программа подписки "Вэлнэс - постоянный клиент"

ВЫГОДНО
Станьте участником программы лояльности, купите продукт Вэлнэс в 3-х каталогах подряд – и четвертый продукт вы получите БЕСПЛАТНО!
Это единственный способ покупать продукцию Вэлнэс со скидкой 25%.
УДОБНО
Для участников программы лояльности продукты Вэлнэс будут добавляться в заказ автоматически, и вы можете быть уверены, что будете получать любимые продукты Вэлнэс в каждом последующем заказе.
ЭФФЕКТИВНО
Участвуя в программе для постоянных клиентов, вы сможете получать в каждом каталоге гарантированные заказы на Вэлнэс, лояльных клиентов и стабильный доход! А для Лидеров это означает высокую активность в структуре и стабильно большое количество Баллов Бонуса.
ПОЛЕЗНО
Лучший бонус программы! Покупая и употребляя Вэлнэс не от случая к случаю, а регулярно, вы получите 100%-й результат – всегда отличное самочувствие и прекрасный внешний вид!
Подпишитесь сейчас - и получайте каждый 4-й продукт в ПОДАРОК!

Зачем принимать "Вэлнэс Пэк"?

Зачем принимать «Вэлнэс Пэк» каждый день?

    Комплекс «Вэлнэс Пэк» содержит все вещества (витамины, минералы, антиоксиданты и жирные кислоты), необходимые для нормального функционирования нашего организма.

 Научное сообщество пришло к единому мнению, что единственной здоровой диетой, способной обеспечить здоровье и долголетие, является та, которая отвечает принципу CRON (Caloric Restriction with Optimal Nutrition, или Ограничение калорий при оптимальном питании).

 Но подавляющее большинство людей потребляет намного больше калорий, чем нужно нашему организму. К тому же на нашем столе мало органических продуктов, свежих фруктов и овощей, а переработанных продуктов, содержащих «пустые» калории, много: это хлеб, макароны, рис, десерты и т.д
. Вот почему ежедневный прием мультивитаминных комплексов обязателен: они служат профилактикой микроэлементного дефицита и обеспечивают оптимальный баланс незаменимых питательных веществ.

Популярные сообщения:
Система сбалансированного снижения веса.

Лучшая альтернатива перекусам!

Альтернатива перекусам

Доброго времени суток, читатели блога "Я - Wellness - инструктор".

 Коктейль "Нэчурал Баланс" является самой здоровой альтернативой вредным перекусам и другим коктейлям для похудения.

 Этот факт проверен лично на себе.
Что из себя представляет коктейль "Нэчурал Баланс"?

Коктейль "Нэчурал Баланс" - это сухая питательная смесь для приготовления напитка, предназначенного для естественного снижения веса.

Он сочетает протеины из  трех натуральных источников, аналогичных по питательной ценности аминокислотам грудного молока, имеет низкий гликемический индекс и содержит большое количество клетчатки.

    На протяжении двух лет я принимаю коктейль за полчаса до еды, что позволяет мне избегать переедания во время обеда и при этом еще не испытывать чувство голода.

За счет этого произошло мягкое  снижение веса. Но что самое важное для меня, так это то, что коктейль позволяет оставаться энергичной весь день.

Если же вы хотите придерживаться здорового образа жизни и сохранять энергичность без похудения, вы можете употреблять коктейль между приемами пищи.

Лично я люблю шоколадный коктейль "Нэчурал Баланс" - это лучшая альтернатива вредным перекусам.

В чем уникальность коктейля «Нэчурал Баланс»?

Натуральные ингредиенты в составе, три уникальных источника протеинов

Формула коктейля «Нэчурал Баланс» основана на натуральных ингредиентах в оптимальном сочетании. Это система питания, подсказанная самой природой! 

В состав коктейля входят три уникальных источника протеинов, яблоко, шиповник, растворимая и нерастворимая клетчатка, необходимая для здорового пищеварения. Все эти ингредиенты обеспечивают максимальное усвоение организмом питательных веществ.

8 лет научных исследований и запатентованная формула продукта

Коктейли «Нэчурал Баланс» - это результат 8-летних исследований профессора Стига Стена и его команды из Лундского университета. 

Изначально ученые работали над методикой реабилитации пациентов после операций по пересадке сердца, но открытия доктора Стена оказались полезными для всех желающих оптимизировать свой вес и восстановить баланс энергии в организме.

Высокое содержание жирных кислот Омега-3

В состав коктейлей «Нэчурал Баланс» входят куриные яйца, полученные от птиц, для которых был составлен особый рацион кормов. Содержание жирных кислот Омега-3 и Омега-6 в таких яйцах составляет 1:1, что соответствует балансу кислот нашего мозга.

Клинически подтвержденный эффект снижения веса и увеличения энергии

Такое действие коктейля было официально установлено в ходе клинического изучения способов оптимизации веса под руководством профессора Стига Стена и его коллег в Центре Питания г. Игелёса, имеющем мировой авторитет в области нутрицевтики.

Низкий гликемический индекс (ГИ) коктейлей

В состав коктейлей «Нэчурал Баланс» входят ингредиенты с низким гликемическим индексом: яблоки, шиповник, молоко. Они медленнее усваиваются организмом и тем самым обеспечивают постепенное повышение уровня сахара в крови.

Только натуральные ароматизаторы

Серия коктейлей «Нэчурал Баланс» с исключительно натуральными ароматизаторами подарит вам новые вкусовые ощущения.

Что входит в состав коктейля?

Коктейль «Нэчурал Баланс» - это результат 8-летних исследований шведских ученых. В основе его уникальной запатентованной формулы лежит сбалансированный комплекс чистых природных питательных компонентов:

• Протеин зеленого горошка обеспечивает насыщенное белковое питание.
• Яичный протеин содержит оптимальное количество Омега-3 и Омега-6 жирных кислот - в той же пропорции, что и мозг человека.
• Молочный протеин считается наиболее биологически активным среди всех протеинов.

Три источника протеинов улучшают работу клеток и усиливают чувство насыщения, что приводит к естественному снижению количества потребляемых калорий. 

Это способствует оптимизации веса, а правильное соотношение белков, жиров и медленно действующих углеводов позволяет поддерживать стабильный уровень содержания сахара в крови.

Коктейль «Нэчурал Баланс» содержит яблочный пектин, который благотворно влияет на слизистую кишечника. В состав коктейля также входят богатый витаминами шиповник и клетчатка, необходимая для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Пищевая ценность продукта (1 порция - 18г):

• Энергетическая ценность 65 ккал/280 кДж
• Протеины (белки) 7,5 г
• Углеводы 6 г
• Жиры  1,5 г

P.S. Появился еще один продукт, который можно использовать в качестве перекуса. Сладкие и полезные протеиновые батончики - идеальный перекус для тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Теперь можно смело поддаться соблазну съесть сладкое без вреда для фигуры.

Пошаговый Курс по Автоматизации Своего Бизнеса Для Начинающих Вы можете получить здесь, заполнив форму внизу.

Ваш e-mail: * Ваше имя: *

Старение и свободные радикалы

Забота о коже изнутри

Что такое свободные радикалы?

Преждевременное старение во многом является результатом деятельности свободных радикалов. Это неустойчивые, очень активные частицы, образующиеся во время дыхания, переваривания пищи, выделения энергии и других обычных процессов в организме человека.
 На образование свободных радикалов влияют и внешние факторы: курение, УФ-лучи, загрязненная окружающая среда. Свободные радикалы характеризуются наличием неспаренных электронов, поэтому они «крадут» электроны у других атомов. В результате реакции между свободным радикалом и стабильной молекулой последняя превращается в свободный радикал. Начинается цепная реакция, что приводит к образованию еще большего числа свободных радикалов
Установлено, что организм человека способен нейтрализовать негативное воздействие свободных радикалов при помощи энзимов и антиоксидантов. Антиоксиданты отдают свободным радикалам один из своих электронов, тем самым превращая их в стабильные соединения и останавливая разрушительные цепные реакции, ведущие к повреждению клеток.
В отличие от бета-каротина, витамина C и других антиоксидантов, которые находятся либо внутри, либо снаружи билипидной мембраны, молекулы Астаксантина (входящего в состав Вэлнэс Пэк от Орифлэйм) обладают уникальной способностью находиться и внутри, и снаружи билипидной мембраны. Это обеспечивает дополнительную всестороннюю защиту клеток. Более того, Астаксантин не только блокирует свободные радикалы, но и повышает воздействие на них других антиоксидантов, таких как витамины С и Е, усиливая их эффективность.

Радуйся жизни

Поверь мне - счастье только там,
Где любят нас, где верят нам! - М. Лермонтов

Радуйся жизни, наслаждайся каждой минутой ее - ведь удовольствия заканчиваются раньше, чем жизнь. - Ф. Честерфилд
Те, кто считает отсутствие денег худшим из зол, ошибаются: есть более невыносимое зло - это отсутствие желаний. - В. Шербюлье
Кто вечно желает, тот проводит свою жизнь в ожидании, а у кого нет желаний, тот ждет смерти. - П. Буаст
Желание того, чего у нас нет, разрушает пользование тем, что у нас есть. - М. Монтень
Кто думает, что погасит свои желания, удовлетворив их, тот похож на безумца, который стремится погасить пожар соломой. - Персидское изречение
Недостаточно только желать: надо делать. - И. Гете